Palm spin reverse – stajemy tyłem do przeszkody (na początek najlepiej ćwiczyć na niewielkich murkach), stawiamy na niej rękę i próbujemy zrobić na niej palm spina. Oczywiście w połowie robienia obrotu należy przełożyć ręce. Lądujemy mając TUTAJ MOŻNA SCIĄGNĄĆ FILM